La semaine dernière, j’ai passé mon temps à répéter dans mes cours qu’il fallait jouer avec son équilibre et garder le sens de l’humour et de la légèreté. Par souci de cohérence, j’ai essayé d’appliquer mes propres conseils, autant àLire la suite Ma semaine de Yoga # Trouver l’équilibre
Étiquette : Yoga
Culture Yoga #2
Pour moi qui ai toujours adoré lire et ai continuellement le nez dans un bouquin depuis mes 6 ans, les livres ayant trait au yoga sont une source inépuisable d’apprentissages et de divertissement. On me demande souvent quel livre jeLire la suite Culture Yoga #2
Ma semaine de yoga # Un nouveau début
J’adore ma nouvelle vie. Je cherche doucement mon équilibre dans ce nouvel emploi du temps, plus léger, plus « gruyère » (un cours à 7h30, un autre à 12h30, il faut trouver que faire de son corps entre les deux, de manièreLire la suite Ma semaine de yoga # Un nouveau début