Cours de Yoga

Je dispense actuellement un petit nombre de cours publics, à Paris, en raison de mon autre activité professionnelle ! Mes cours s’inspirent de ma pratique personnelle et de l’enseignement des professeurs qui m’ont accompagnée et guidée au fil des ans : Kia Naddermier (Ashtanga / Mysore), Dasha Romanova (Rocket), Benoît Piernot (Vinyasa) ainsi que celles qui m’ont formée au sein de l’école Expansion, Freedom & Voice (RYT-200), dont je suis diplômée, Amanda Dates et Janelle Watters (Vinyasa Flow).

Bien que mes cours soient considérés comme assez dynamiques, vous êtes bienvenu-e même si vous voulez passer une heure en posture de l’enfant : c’est votre corps, votre pratique, votre yoga. J’aime essayer de transmettre le bien-être que m’apporte cette discipline depuis des années, et je souhaite que chaque élève trouve sa place et sa respiration dans mes cours, et en sorte plus apaisé et recentré.

Egalement titulaire d’un CQP ALS (Certification de Qualification Professionnelle d’Animateur Sportif et Loisir), je propose des cours de HIIT & Yoga, discipline alliant une pratique sportive « cardio » et le bien-être et lâcher-prise du yoga.

Planning des cours hebdomadaires réguliers : 

Mardi 7h30 à Big Apple Yoga (Paris 2) – Wake-Up Flow – Sans réservation

Mercredi 7h45 à la Gym Suédoise – Yoga Vinyasa – Réservation sur le site 🙂

Mercredi 12h30 – Cours en entreprise

PS : de nouveaux cours publics arrivent en octobre ! (spoiler : il y aura du HIIT & Yoga)


Un dimanche par mois, un atelier spécial de 2h est organisé par la Happy Yogis Society.

Le prochain atelier aura lieu Dimanche 8 octobre à 14h, au studio Big Apple Yoga (Paris 2).

 

atelier yoga paris

Pour toute inscription ou question, vous pouvez me contacter par mail :

smootheries@gmail.com ou happyogissociety@gmail.com

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