Guide détaillé pour yogi perdu : les accessoires du yoga

En anglais, les accessoires de yoga sont appelés « props », du verbe « to prop » qui signifie « soutenir ou empêcher de tomber ». Pourquoi je vous fais un petit cours de linguistique avant de vous parler accessoires de yoga ? Parce que les mots jouent sur notre perception de ce qu’ils désignent et qu’en l’occurrence, accessoire voulant dire […]

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Guide détaillé pour yogi perdu : comment choisir un tapis de yoga ?

Remarque liminaire. Personne ne m’a signalé que je n’avais jamais écrit d’article sur le choix d’un tapis de yoga. Est-ce vraiment digne du blog d’une passionnée de yoga ? Je ne crois pas. Il est donc largement temps d’y remédier. « J’aimerais m’acheter un tapis, mais je ne sais pas lequel prendre » est une phrase que […]

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avril 21, 2017

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Méditer avec des graines

Ne partez pas. Il y a quelques mois, je vous parlais de plein d’applications de smartphone pour s’initier à la méditation. Mais voilà, tout le monde n’est pas geek. Même si on a une petite tendance geek, ces applications peuvent parfois trouver leurs limites. Elles ont l’immense mérite de nous guider dans nos premiers pas […]

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avril 15, 2017

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