Il y a des périodes dans la vie où on mange sain, on sort avec nos copines, mais pas trop, on fait nos 2/3 cours de yoga chaque semaine, on arrive à caler un repas en tête à tête etLire la suite Ma semaine de yoga # Du yoga tous les jours
Étiquette : Yoga
La valise de yogi
Les vacances sont là, ou au moins, elles arrivent à grands pas ! C’est le moment de dire au revoir à nos studios préférés, nos tapis de 5 kilos et à toutes nos petites habitudes de yogi, pour transformer notreLire la suite La valise de yogi
Guide pour yogi perdu : les vidéos de yoga #1
Si vous voulez être guidé.e dans votre pratique du yoga chez vous, ou pendant les vacances, cet article est pour vous. Parfois, je n’ai pas le temps d’aller au studio (ou alors je suis loin de la ville en trainLire la suite Guide pour yogi perdu : les vidéos de yoga #1