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La vie de yogi #2: Ahimsa ou la Non-Violence

La dernière fois, on s’est quittés sur la promesse de 10 articles de philo du yoga, sur chacun des Yamas et Niyamas. Commençons sans plus tarder, donc. Pour rappel, les Yamas sont au nombre de cinq, il s’agit d’observances morales, que le yogi s’applique à mettre en oeuvre et respecter dans sa vie quotidienne, et en particulier dans son rapport aux autres (mais pas que, on peut appliquer chacun des[…]

8 limbs

Le vie de yogi #1: Les 8 branches du yoga

Je pourrais vous donner l’emploi du temps type d’un(e) yogi(ni) (le saviez-vous ? Le féminin de « yogi » n’est pas « yogie » mais « yogini »), et je le ferai peut-être à l’occasion (enfin il s’agirait seulement de mon emploi du temps type, je connais autant d’emplois du temps que de yogis – il y en a même qui ne se lèvent pas tôt, si si), mais j’aimerais bien parler un peu de philo[…]

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La lune et le yoga

Mercredi soir, c’était la pleine lune. Alors autant vous dire, avant de faire du yoga, le calendrier lunaire, je m’en tamponnais pas mal et ça me semblait même un brin ésotérique. Puis j’ai commencé à pratiquer l’Ashtanga, et en Ashtanga, on ne pratique pas les jours de pleine lune, pour des raisons énergétiques. Bon alors je m’en tamponnais toujours un peu, mais comme Mysore Yoga Paris proposait du Pranayama (de la[…]