J'avais appelé cette playlist Sirsasana parce que c'était la posture de yoga qui m'obsédait un peu quand j'ai repris le yoga après mon accouchement : je ne voyais pas dans quelle obscure configuration j'allais réussir à mettre mon cul aussi haut. 9 mois plus tard, ça commence à venir.
Je vous ai déjà dit que j’adorais faire des playlists ? Je crois que oui, mais c’était il y a quelques années (#blogdevieille). En fait j’aime toujours autant faire des playlists, et je continue à en faire tout le temps. Il y a les très élaborées pour mes programmes de Gym Suédoise, avec BPM comptés et musique minutée, les entraînantes pour faire des petits footings par-ci, par-là (je suis une coureuse du dimanche) (un dimanche par mois), et les playlists dans lesquelles je compile les morceaux que j’aime bien à un moment donné, sans réfléchir à une quelconque cohérence. Juste de la musique que j’écoute dans les transports ou en marchant. Je mets dedans 20 morceaux que j’aime bien écouter à un moment donné, et hop, playlist suivante. En ce moment, je leur donne des noms de postures...


Vue de la terrasse du gîte Dar Biona à Marrakech
L’été dernier, Mini Smooth avait quelques mois à peine, commençait gentiment à dormir la nuit et je m’efforçais de récupérer mon corps malmené par 9 mois de grossesse et une belle prise de kilos, un accouchement s’étant étalé sur 48h, 3-4 mois sans nuit complète, et 5 mois d’allaitement. Autant dire que je n’étais pas fraîche. C’est à ce moment-là que j’ai découvert le blog de Yoga By Candace, que j’ai tout de suite adoré. Ras-le bol du yoga prénatal et postnatal, du « mummy and baby yoga », je voulais juste faire du yoga pour moi, ne plus entendre parler de périnée et reprendre une pratique plus classique. Je sélectionnais les vidéos les plus courtes, j’avais le temps de faire les 15 premières minutes avant de devoir m’interrompre pour...


Hop, après découpage.
J’ai testé pas mal de trucs en termes de soins du visage, principalement pour me débarrasser de l’acné, mais aussi parce que j’aimais les masques rigolos, qui sentent bon, qui font la peau douce. J’aimais transformer ma salle de bain en salon de beauté et passer des heures à mettre des crèmes, des lotions, à faire des smokeys de folie. Et puis… Mini Smooth est arrivée, la fatigue des nuits trop courtes, la reprise du boulot, la gestion du planning yoga/gym suédoise/bébé/travail/préparation de petits plats (que l’enfant te jette à la figure une fois sur deux, youpi) (à la figure ou sur le sol, PILE entre les lattes du parquet) (coucou le reste de polenta moisi et coincé). Dans le même temps, les tests de cosmétiques ont un peu cessé de m’intéresser, l’envie d’essayer...



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