On me demande régulièrement « Mais tu pratiques quand / comment / combien de temps par semaine ? » et j’ai réalisé récemment que je n’en avais aucune idée. Ce qui montre que je suis devenue un peu moins psychorigide qu’avant, mais du coupLire la suite Ma semaine de yoga #Premier épisode
Étiquette : Yoga
Guide détaillé pour yogi perdu : les accessoires du yoga
En anglais, les accessoires de yoga sont appelés « props », du verbe « to prop » qui signifie « soutenir ou empêcher de tomber ». Pourquoi je vous fais un petit cours de linguistique avant de vous parler accessoires de yoga ? Parce que lesLire la suite Guide détaillé pour yogi perdu : les accessoires du yoga
Guide détaillé pour yogi perdu : comment choisir un tapis de yoga ?
Remarque liminaire. Personne ne m’a signalé que je n’avais jamais écrit d’article sur le choix d’un tapis de yoga. Est-ce vraiment digne du blog d’une passionnée de yoga ? Je ne crois pas. Il est donc largement temps d’y remédier.Lire la suite Guide détaillé pour yogi perdu : comment choisir un tapis de yoga ?