Si vous voulez être guidé.e dans votre pratique du yoga chez vous, ou pendant les vacances, cet article est pour vous. Parfois, je n’ai pas le temps d’aller au studio (ou alors je suis loin de la ville en trainLire la suite Guide pour yogi perdu : les vidéos de yoga #1
Étiquette : Yoga
Culture Yoga #3 : Du yoga à l’assiette
J’ai tellement de livres relatifs au yoga chez moi que je me suis fixé une nouvelle règle : je m’autorise à en acheter un nouveau seulement quand j’en termine un. Vu que j’en lis souvent 4 ou 5 en parallèle,Lire la suite Culture Yoga #3 : Du yoga à l’assiette
La vie de yogi #6 : Aparigraha ou le Non-attachement
Nous voici bientôt à la moitié de cette série sur les Yamas et les Niyamas, qui constituent chacun l’une des 8 branches du yoga. Après Bramacharya, Aparigraha est le dernier des Yamas, ces « codes moraux », que les Yogis s’évertuent àLire la suite La vie de yogi #6 : Aparigraha ou le Non-attachement