Cette semaine a été épuisante. Je suis une personne plutôt routinière et mon emploi du temps ne m’a pas permis d’avoir ma petite pratique du matin comme je l’aime, ce qui me déstabilise vite. J’ai compensé en allant suivre desLire la suite Ma semaine de yoga # La canne à sucre
Étiquette : Yoga à la maison
Ma semaine de yoga #Le proverbe du cordonnier
Le weekend à Edimbourg a eu l’air de guérir ma crise de pseudo-sciatique (je dis pseudo, parce que je n’ai pas vu de médecin me confirmant ce diagnostic, j’ai juste eu mal quelques jours !) : beaucoup de marche etLire la suite Ma semaine de yoga #Le proverbe du cordonnier
Ma semaine de yoga #Semaine de la sciatique
Dans le yoga, il y a la théorie de la pratique « tous les jours », et puis… il y a la vraie vie. J’essaie de pratiquer tous les jours, mais parfois, mon corps, ou simplement les évènements du quotidien, se mettentLire la suite Ma semaine de yoga #Semaine de la sciatique