L’une des particularités du yoga vinyasa occidental, c’est qu’il est pratiqué en musique. On est loin des ashrams silencieux ou de la pratique de Mysore, rythmée par le bruit de la respiration de nos voisins. J’aime beaucoup le silence etLire la suite Playlist de yoga : Vasisthasana
Étiquette : Playlist
Playlist de yoga : Natarajasana, Grâce et Courage
Nataraja ou Lord of the Dance, est l’une des manifestations de Shiva (oui, les divinités hindoues ou plusieurs noms et manifestations, comme ça c’est bien galère de s’y retrouver) et symbolise l’équilibre des trois aspects de la Trinité hindoue :Lire la suite Playlist de yoga : Natarajasana, Grâce et Courage
Vrkasana : une playlist pour faire du yoga
Il y a des gens qui aiment faire du yoga en musique, d’autres dans le silence. Parfois on aime bien les deux, en fonction des moments. Pour ma part, je fais de l’ashtanga dans le silence (et j’écoute ma respirationLire la suite Vrkasana : une playlist pour faire du yoga