Cette semaine, j’avais décidé de manger un peu plus sain. Rien de fou-fou hein, simplement limiter un peu plus les produits transformés (type tofu parfumé ou pain industriel) (j’ai dit limiter pas éliminer, attention) et puis aussi le grignotage (duLire la suite Qu’est-ce qu’on mange ? #Rééquilibrage
Étiquette : Vie saine
Les bilans du mois de Février
C’est fou comme 3 petits jours font toute la différence dans notre ressenti de la durée d’un mois : février m’a toujours l’air riquiqui. Riquiqui et, en même temps, vers la mi-février, il y a un moment où le ras-le-bolLire la suite Les bilans du mois de Février
Qu’est-ce qu’on mange ? #Reprendre des forces
Après une semaine malade à me nourrir de la même chose tous les jours, je me suis dit qu’il était temps de réintroduire un peu de variété dans mon alimentation, et surtout des protéines et du fer, vu qu’on m’aLire la suite Qu’est-ce qu’on mange ? #Reprendre des forces