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Étiquette : Vie saine

Qu’est-ce qu’on mange ? #Rééquilibrage

Smooth 28 février 2017 5 mars 2017 15 commentaires sur Qu’est-ce qu’on mange ? #Rééquilibrage
Qu’est-ce qu’on mange ? #Rééquilibrage

Cette semaine, j’avais décidé de manger un peu plus sain. Rien de fou-fou hein, simplement limiter un peu plus les produits transformés (type tofu parfumé ou pain industriel) (j’ai dit limiter pas éliminer, attention) et puis aussi le grignotage (duLire la suite Qu’est-ce qu’on mange ? #Rééquilibrage

Les bilans du mois de Février

Smooth 2 mars 2017 10 commentaires sur Les bilans du mois de Février
Les bilans du mois de Février

C’est fou comme 3 petits jours font toute la différence dans notre ressenti de la durée d’un mois : février m’a toujours l’air riquiqui. Riquiqui et, en même temps, vers la mi-février, il y a un moment où le ras-le-bolLire la suite Les bilans du mois de Février

Qu’est-ce qu’on mange ? #Reprendre des forces

Smooth 22 février 2017 26 février 2017 7 commentaires sur Qu’est-ce qu’on mange ? #Reprendre des forces
Qu’est-ce qu’on mange ? #Reprendre des forces

Après une semaine malade à me nourrir de la même chose tous les jours, je me suis dit qu’il était temps de réintroduire un peu de variété dans mon alimentation, et surtout des protéines et du fer, vu qu’on m’aLire la suite Qu’est-ce qu’on mange ? #Reprendre des forces

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A propos de Carole

Professeur de Yoga. Aime à égalité le Yin et le Yang (Vinyasa). Formations en Yoga pour professeurs et futurs professeurs. Vegan à 98%. Ecolo girl. Maman trentenaire. Happy Yogis Society. Tricoteuse.

Je m’appelle Carole, on m’appelle souvent Smooth et sur ce blog, vous trouverez des articles en lien avec mes différents sujets d’intérêt : mode de vie green, yoga, repas vegan et aussi un peu de tricot.

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