La méditation pour les geeks

Après des années d’échecs cuisants, voilà trois mois que je réussis à maintenir une pratique, si ce n’est quotidienne, au moins régulière de la méditation. Au final, c’est comme tout, c’est une question de discipline. Je me demande comment je pouvais penser que je n’avais pas 10 minutes de libre chaque matin pour méditer à […]

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décembre 28, 2015

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