Nous voici bientôt à la moitié de cette série sur les Yamas et les Niyamas, qui constituent chacun l’une des 8 branches du yoga. Après Bramacharya, Aparigraha est le dernier des Yamas, ces « codes moraux », que les Yogis s’évertuent àLire la suite La vie de yogi #6 : Aparigraha ou le Non-attachement
Catégorie : Un peu de philo
Ma semaine de Yoga # Trouver l’équilibre
La semaine dernière, j’ai passé mon temps à répéter dans mes cours qu’il fallait jouer avec son équilibre et garder le sens de l’humour et de la légèreté. Par souci de cohérence, j’ai essayé d’appliquer mes propres conseils, autant àLire la suite Ma semaine de Yoga # Trouver l’équilibre
Culture Yoga #2
Pour moi qui ai toujours adoré lire et ai continuellement le nez dans un bouquin depuis mes 6 ans, les livres ayant trait au yoga sont une source inépuisable d’apprentissages et de divertissement. On me demande souvent quel livre jeLire la suite Culture Yoga #2