Le problème de donner pas mal de cours de yoga chaque semaine, c’est que j’ai finalement l’impression de « faire » du yoga et que je réalise parfois au bout de 2/3 jours (quand je commence à être ronchon) qu’en fait, non,Lire la suite Ma semaine de yoga # Sans les mains !
Catégorie : Yoga
Ma semaine de Yoga # Trouver l’équilibre
La semaine dernière, j’ai passé mon temps à répéter dans mes cours qu’il fallait jouer avec son équilibre et garder le sens de l’humour et de la légèreté. Par souci de cohérence, j’ai essayé d’appliquer mes propres conseils, autant àLire la suite Ma semaine de Yoga # Trouver l’équilibre
Culture Yoga #2
Pour moi qui ai toujours adoré lire et ai continuellement le nez dans un bouquin depuis mes 6 ans, les livres ayant trait au yoga sont une source inépuisable d’apprentissages et de divertissement. On me demande souvent quel livre jeLire la suite Culture Yoga #2