Je vous disais la dernière fois que j’aimais bien les challenges de yoga, ce truc qui consiste à se fixer un objectif en début de mois et adapter sa pratique en fonction. Plein de blogueuses profs de yoga proposent desLire la suite Challenge yogique du mois de mars #Semaine 1
Étiquette : Yoga
7h par semaine ?
J’ai pas de secret de folie pour me « motiver » à faire de la gym suédoise ou du yoga : j’en fais parce que j’adore ça, que ça me fait du bien et que je sais que je vais en ressortirLire la suite 7h par semaine ?
Faire du yoga dans son salon
(ou dans la chambre d’amis, un couloir, sur votre balcon ou à n’importe quel endroit tranquille où vous pouvez dérouler un tapis) J’adore aller au studio pour faire du yoga et en général j’y vais au moins deux fois parLire la suite Faire du yoga dans son salon