L’été dernier, Mini Smooth avait quelques mois à peine, commençait gentiment à dormir la nuit et je m’efforçais de récupérer mon corps malmené par 9 mois de grossesse et une belle prise de kilos, un accouchement s’étant étalé sur 48h,Lire la suite Retraite de yoga à Marrakech
Étiquette : Yoga
Hatha, Ashtanga, Vinyasa et Cie : le yoga dans tous ses états
J’ai un défaut notable, c’est que quand je m’intéresse à quelque chose, je passe une centaine d’heures à investiguer le sujet, puis j’oublie que les connaissances que j’ai emmagasinées ne sont pas évidentes pour tous. Donc typiquement, je vous causeLire la suite Hatha, Ashtanga, Vinyasa et Cie : le yoga dans tous ses états
Challenge yogique du mois de mars #Semaine 2
J’ai plutôt bien suivi la semaine 1 de mon challenge perso, je suis assez contente. J’ai même fait deux fois une des vidéos de Candace (celle-là) parce que je l’ai trouvée hyper complète et bien faite et que la duréeLire la suite Challenge yogique du mois de mars #Semaine 2