Après des années d’échecs cuisants, voilà trois mois que je réussis à maintenir une pratique, si ce n’est quotidienne, au moins régulière de la méditation. Au final, c’est comme tout, c’est une question de discipline. Je me demande comment jeLire la suite La méditation pour les geeks
Étiquette : Yoga
« Where is the yoga » ?
J’ai passé une semaine assez merdique. Au-delà du mauvais temps et d’une charge de travail un peu balèze, du genre qui te fait stresser pendant ton yoga du matin et réfléchir à interrompre ta séance pour te précipiter au bureau,Lire la suite « Where is the yoga » ?
La rentrée du yoga
Aujourd’hui, c’était le grand jour, le retour à Mysore Yoga Paris. Je m’en faisais une joie depuis quelques semaines et puis ce matin, quand mon réveil a sonné… je n’avais plus trop envie d’aller au shala pour pratiquer (le saviez-vousLire la suite La rentrée du yoga