Je pourrais vous donner l’emploi du temps type d’un(e) yogi(ni) (le saviez-vous ? Le féminin de « yogi » n’est pas « yogie » mais « yogini »), et je le ferai peut-être à l’occasion (enfin il s’agirait seulement de mon emploi du temps type, jeLire la suite Le vie de yogi #1: Les 8 branches du yoga
Étiquette : Yoga
La lune et le yoga
Mercredi soir, c’était la pleine lune. Alors autant vous dire, avant de faire du yoga, le calendrier lunaire, je m’en tamponnais pas mal et ça me semblait même un brin ésotérique. Puis j’ai commencé à pratiquer l’Ashtanga, et en Ashtanga, onLire la suite La lune et le yoga
« Practice and all is coming » #Urdhva Dhanurasana
Urdhva Dhanurasana ou Wheel Pose, c’est ce qu’on appelait le pont quand on était gamins et qu’on appelle plutôt la roue en yoga (traduction de l’anglais et du sanskrit). Je me suis mise à mettre des photos de moi sur Instagram.Lire la suite « Practice and all is coming » #Urdhva Dhanurasana