Ma semaine de yoga # Grenade

Trouver des moments pour pratiquer le yoga au quotidien, c’est bien et même indispensable pour moi… mais réussir, de temps à autre, à m’évader de ce quotidien pour m’immerger dans le yoga et le bien-être… c’est le bonheur total ! Cette semaine, j’étais en Andalousie, près de Grenade, où j’ai participé à la retraite organisée […]

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août 7, 2017

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Retraite de yoga à Marrakech

L’été dernier, Mini Smooth avait quelques mois à peine, commençait gentiment à dormir la nuit et je m’efforçais de récupérer mon corps malmené par 9 mois de grossesse et une belle prise de kilos, un accouchement s’étant étalé sur 48h, 3-4 mois sans nuit complète, et 5 mois d’allaitement. Autant dire que je n’étais pas […]

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juin 12, 2015

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