J’ai plutôt bien suivi la semaine 1 de mon challenge perso, je suis assez contente. J’ai même fait deux fois une des vidéos de Candace (celle-là) parce que je l’ai trouvée hyper complète et bien faite et que la duréeLire la suite Challenge yogique du mois de mars #Semaine 2
Étiquette : Planning
Challenge yogique du mois de mars #Semaine 1
Je vous disais la dernière fois que j’aimais bien les challenges de yoga, ce truc qui consiste à se fixer un objectif en début de mois et adapter sa pratique en fonction. Plein de blogueuses profs de yoga proposent desLire la suite Challenge yogique du mois de mars #Semaine 1
7h par semaine ?
J’ai pas de secret de folie pour me « motiver » à faire de la gym suédoise ou du yoga : j’en fais parce que j’adore ça, que ça me fait du bien et que je sais que je vais en ressortirLire la suite 7h par semaine ?