Je vous disais la dernière fois que j’aimais bien les challenges de yoga, ce truc qui consiste à se fixer un objectif en début de mois et adapter sa pratique en fonction. Plein de blogueuses profs de yoga proposent desLire la suite Challenge yogique du mois de mars #Semaine 1
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7h par semaine ?
J’ai pas de secret de folie pour me « motiver » à faire de la gym suédoise ou du yoga : j’en fais parce que j’adore ça, que ça me fait du bien et que je sais que je vais en ressortirLire la suite 7h par semaine ?