Cette semaine, j’ai passé les examens pour mon diplôme d’animateur sportif. J’aurais pu moins pratiquer, mais en réalité, j’avais vraiment besoin de retrouver calme et sommeil, alors je me suis levée à 7h sans faute tous les matins, et j’aiLire la suite Ma semaine de yoga #Avant les examens
Étiquette : Asanas
Ma semaine de yoga #Premier épisode
On me demande régulièrement « Mais tu pratiques quand / comment / combien de temps par semaine ? » et j’ai réalisé récemment que je n’en avais aucune idée. Ce qui montre que je suis devenue un peu moins psychorigide qu’avant, mais du coupLire la suite Ma semaine de yoga #Premier épisode