Qu’est-ce qu’on mange ? #Healthy et fait-maison !

Alors que cette semaine était l’une des plus chargées de mon mois, j’ai réussi à manger du « fait-maison » quasiment tous les jours ! Il faut dire que j’avais cuisiné deux bonnes heures le dimanche précédent et aussi que, révisions intensives obligent, je ne voulais pas perdre 20 minutes le midi à aller m’acheter à manger, […]

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juillet 5, 2017

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Ma semaine de yoga #Avant les examens

Cette semaine, j’ai passé les examens pour mon diplôme d’animateur sportif. J’aurais pu moins pratiquer, mais en réalité, j’avais vraiment besoin de retrouver calme et sommeil, alors je me suis levée à 7h sans faute tous les matins, et j’ai repris une pratique régulière. Sans surprise, j’ai aussi mieux dormi derrière et étais finalement moins […]

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juillet 3, 2017

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Qu’est-ce qu’on mange ? #Des courgettes

Oups, j’ai à nouveau pris du retard ! Même pour moi qui suis un peu hyperactive et parfois rigide (je peux mettre mon réveil encore plus tôt pour finir un article de blog et respecter mon « planning de publication »…), il faut reconnaître quand on doit faire une pause, et la semaine dernière correspondait à ce cas […]

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juillet 2, 2017

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