Cette semaine, je me suis un peu laissée vivre. Après des semaines de révisions et de choses à faire tôt le matin ou tard le soir, j’ai redécouvert le plaisir de m’asseoir dans mon canapé pour tricoter en regardant desLire la suite Ma semaine de yoga #Cardio et acrobaties
Catégorie : Asanas et Séquences
Ma semaine de yoga #Avant les examens
Cette semaine, j’ai passé les examens pour mon diplôme d’animateur sportif. J’aurais pu moins pratiquer, mais en réalité, j’avais vraiment besoin de retrouver calme et sommeil, alors je me suis levée à 7h sans faute tous les matins, et j’aiLire la suite Ma semaine de yoga #Avant les examens
Ma semaine de yoga #Le proverbe du cordonnier
Le weekend à Edimbourg a eu l’air de guérir ma crise de pseudo-sciatique (je dis pseudo, parce que je n’ai pas vu de médecin me confirmant ce diagnostic, j’ai juste eu mal quelques jours !) : beaucoup de marche etLire la suite Ma semaine de yoga #Le proverbe du cordonnier