Sous mes dehors de fille hyperactive toujours en mouvement, j’ai en fait besoin d’énormément de calme pour me ressourcer, de moments passés à ne rien faire – ou à lire tranquillement dans le silence (certains tests de personnalité associent ceLire la suite Ma semaine de yoga # La fin de l’illimité et les courbatures
Catégorie : Asanas et Séquences
Ma semaine de yoga # Et ça continue…
Je croyais avoir un peu traversé le désert la semaine passée… finalement c’était pire cette semaine (le fameux « A touché le fond mais creuse encore »). Lundi et mardi ont marqué le paroxysme de nos bobos automnaux respectifs (otite / sinusiteLire la suite Ma semaine de yoga # Et ça continue…
Ma semaine de yoga # L’automne est arrivé
J’ai du mal à équilibrer ma pratique : en général, je profite de l’énergie accumulée le weekend pour faire mille choses sur le début de la semaine… et arrivée au milieu de celle-ci, je commence à faiblir et ne faisLire la suite Ma semaine de yoga # L’automne est arrivé