Dans cette nouvelle série, j’aimerais parler de yoga (encore !), mais pas seulement des postures physiques, ou plutôt pas seulement de leur pratique. Si le yoga c’est « 1% de théorie, 99% de pratique », l’aspect théorique peut s’avérer plus ou moinsLire la suite Culture Yoga #1
Catégorie : Un peu de philo
Ma semaine de yoga # Le minimum syndical
Partir en weekend est un luxe et une chance, mais forcément… c’est parfois aussi un peu fatiguant et ça chamboule le quotidien. Défaire les valises le dimanche soir, les refaire dès le jeudi, et passer une partie du vendredi etLire la suite Ma semaine de yoga # Le minimum syndical
Méditer avec des graines
Ne partez pas. Il y a quelques mois, je vous parlais de plein d’applications de smartphone pour s’initier à la méditation. Mais voilà, tout le monde n’est pas geek. Même si on a une petite tendance geek, ces applications peuventLire la suite Méditer avec des graines