Les vacances sont là, ou au moins, elles arrivent à grands pas ! C’est le moment de dire au revoir à nos studios préférés, nos tapis de 5 kilos et à toutes nos petites habitudes de yogi, pour transformer notreLire la suite La valise de yogi
Auteur : Smooth
Guide pour yogi perdu : les vidéos de yoga #1
Si vous voulez être guidé.e dans votre pratique du yoga chez vous, ou pendant les vacances, cet article est pour vous. Parfois, je n’ai pas le temps d’aller au studio (ou alors je suis loin de la ville en trainLire la suite Guide pour yogi perdu : les vidéos de yoga #1
Qu’est-ce qu’on mange ? #Le Reset, un mois plus tard
La dernière fois, je vous parlais de mon foie (et tout mon corps), qui s’était rebellé après un mois bien trop festif et décadent à son goût. Et de mon électrochoc à la suite d’un massage chinois, dont je suisLire la suite Qu’est-ce qu’on mange ? #Le Reset, un mois plus tard